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Promotion de la Santé Cognitive by LOPCUS
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LOPCUSPromotion de la Santé Cognitive

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1.

Alimentation

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2.

Activités Physiques

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3.

Gestion du diabète et de l’hypertension artérielle

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4.

Cessation de fumer et Consommation modérée d’alcool

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5.

Port des aides auditives et Gestion du sommeil

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6.

Gestion du stress, de la dépression et l’entretien des contacts sociaux

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7.

Jeux et Activités cognitivement stimulantes

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Bienvenue dans notre série de balados sur la promotion de la santé cognitive. Tout au long de cette série, nous vous présenterons des moyens concrets vous permettant de rester cognitivement en bonne santé et de prévenir les troubles neurocognitifs comme la Maladie d’Alzheimer. Tout d’abord, saviez-vous que l’hérédité et la génétique ne sont pas les seuls facteurs de risque pouvant entrainer un trouble neurocognitif ? Saviez-vous aussi qu’avoir de bonnes habitudes de vie peut vous aider à prévenir jusqu’à 40 % les troubles neurocognitifs ? Vous avez le pouvoir d’agir et ces 7 épisodes de balados vous indiqueront des pistes d’action pour maintenir une bonne santé cognitive.
  • Release Date:June 23, 2023
  • Genre:
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