Il a été démontré que la pratique du yoga présente de nombreux avantages pour la santé mentale et physique. Certains des avantages comprennent la réduction du stress, de l'anxiété et des symptômes de dépression, l'amélioration de la qualité du sommeil et l'augmentation de la flexibilité et de la force. Cependant,...
- Release Date:February 28, 2023
