Lucien AugerS'aider soi-même

Introduction

Découvrir les émotions

Comprendre les comportements névrotiques et s'en débarrasser (1)

Comprendre les comportements névrotiques et s'en débarrasser (2)

L'influence de l'enfance

J'ai besoin d'être aimé

Je dois réussir

Je suis une misérable... les autres sont des salauds

C'est une catastrophe

C'est la faute des autres

Je suis angoissé

C'est trop difficile

Mais, mon passé?

Cela devrait être autrement

C'est trop fatiguant

Conclusion