Iren PerellaYoga nidra pour toi
1.
Repos dans l'ouverture des chakras
2.
Les sons qui remplissent
3.
Awakening Serenity
4.
Plongée en soi
5.
Ma conscience dans la détente
6.
Le corps et l'esprit en détente
7.
Mon esprit se repose et mon âme se remplit
8.
Le corps et l'âme sont interconnectés
9.
Remplissage d'énergie de l'univers
10.
Mon inquiétude s'envole
11.
Je dissous l'inquiétude
12.
Le corps se repose et l'esprit se détend
13.
Détente consciente
14.
Sommeil léger, sommeil superficiel
15.
Je me détends et je me remplis de repos
16.
Les pensées s'envolent de moi
17.
Les pensées se dissolvent et je me repose
18.
Mes chakras s'ouvrent
19.
Rêve lucide et détente
20.
L'énergie Kundalini s'éveille
21.
Je me remplis de calme
