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Zehn Ebenen der Konzentration by Geräuschtherapie zur Entspannung

Geräuschtherapie zur EntspannungZehn Ebenen der Konzentration

1.

Klare Fläche

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2.

Ruhiger Raum

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3.

Aufmerksamkeit

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4.

Fokuslinie

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5.

Stillstand

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6.

Reizreduktion

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7.

Tiefe Ruhe

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8.

Hintergrund

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9.

Geborgene Stille

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10.

Schlafebene

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